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  •   欧宝APP“好久没这么酣畅淋漓地运动了,今天的体验项目很丰富,能同时满足大人、孩子的需求,非常棒!”  现场另一个引人关注的区域是体育企业推介会。通过设置展位的形式为区内近20家体育企业提供展示平台,企业通过发放优惠券、宣传册和推广课程等形式进行展示。  “经开区全民健身日系列活动作为极具经开区特色的体育活动,不仅...
  •   欧宝真人今年8月8日是我国第14个“全民健身日”。7日晚,济南市体育局举行了“全民健身日”主题活动,同时还为泉城市民送上了一份“体育大礼包”。  随着全国各地大力推广全民健身,大众运动的方式也从被动变为主动,全民健身已经成为广大体育爱好者生活的一部分。在泉城济南的街头巷尾,健身路径、健身步道随处可见,在丰富市民业余...
  •   欧宝APP伴随着“腰间的肥油咔咔掉,人鱼线马甲线我想要”的口号,赵辰跟着刘畊宏的节奏左右摇摆,汗珠子从他的脑门一直淌到胸膛。不一会儿,他浑身上下都被汗水浸透。  从6月份跳到8月份,赵辰已经减掉了5斤肥肉。虽然掉秤的速度不快,但这对于平时工作繁忙、缺少时间运动的他来说,已经是意外之喜了:“当时也是跟风去跳,没想到真...
  •   欧宝APP8月8日是我国第14个“全民健身日”。党的十八大以来,以习同志为核心的党中央大力推动体育事业改革发展,将全民健身上升为国家战略,推动全民健身和全民健康深度融合。  全民健身,群众有怎样的获得感、幸福感,又有哪些期待和心愿?请跟随各地记者,在这幅“我运动,我快乐”的时代画卷中探寻答案。  人声鼎沸的篮球场、...
  •   OB欧宝每个人都想通过健身获得完美的体型,于是小P搜集了一些建议,希望能帮你如愿以偿地达成目标。  ■ 把健身当成一种习惯养成,不要太在意结果,每一天的小改变,随着时间推移,会产生巨大变化  ■ 生活方式的改变无法在一夜之间完成,在前进的道路上寻找一些小的胜利,如健康饮食,增加了每组完成的次数等  ■ 长期目标是相...
  •   欧宝真人我们在减肥的过程中,其实都应该重视自己的体脂,体脂保持平衡了,自己会看上去更健美, 身体也会更健康。简单来说两个同样是一米七五的男生,同样是一百五十斤左右,但是一个看上去身材均匀,一个看上去赘肉一大堆,其实这个和当事人的体脂含量是有关系的。在减肥的时候也要注意减脂。而肌肉的锻炼就是减脂的一个过程,什么样的姿...