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  •   欧宝真人新京报讯(记者刘旭)周末宅家不“躺平”,一起“云”健身,减脂又减压。新京报联合爱尚健身推出居家健身云课堂“健身V计划”,本周六(8月6日)上午9:00,将由爱尚健身瑜伽教练庄瑞晶带大家练习减脂塑形瑜伽,锁定新京报APP带你健康度周末。  瑜伽不仅能增强身体力量和肌肉弹性、改善血液循环、调节内分泌、促进新陈代...
  •   欧宝真人今年8月8日是我国第14个“全民健身日”,国家体育总局8月5日发布“全民健身 动起来”系列公益广告,倡导“从我做起、科学健身、你我同行”。冬奥激发的全民健身热情依旧不减,健康中国和体育强国的美好图景令人心驰神往。当你我一同站上全民健身的起跑线,全民健康的幸福终点就在前方,而唯有科学健身才是最优“跑道”。  ...
  •   欧宝APP在现在的健身大浪潮中,80%的女性在健身塑形的同时,都会希望可以锻炼出一个翘挺的臀部曲线。这是一个正经的话题,毕竟确实相对扁平身材的人来说,如果有一定的身材曲线在衣服的搭配上会更加方便,而且也更加的好看。  因为上围曲线是比较难通过健身塑形锻炼出来的,那些所以通过锻炼能让纸片型身材变得都是不可能的,只能是...
  •   OB欧宝在日常生活中很多人都想瘦身减肥,那麼实际上瘦身减肥,假如要想迅速又身心健康得话,那麼一般来说我们应当制订一个方案,另外在日常生活中还应当坚持不懈这一方案,那样才能够合理的做到我们减肥的目地。  1.那麼一般来说,假如我们要想瘦身减肥得话,最先我们就应当在饮食搭配层面造成我们充足的高度重视,一般来说我们应当多...
  •   OB欧宝滨州日报讯 春节期间,免不了大吃大喝,“春节变胖”成为热门话题。记者在市区几大健身场馆看到,前来健身减肥的市民不在少数。据了解,春节假期结束后,市区金鼎、悦动以及一些室内体育场馆都已正常营业。  2月11日下午四点半,在金鼎健身俱乐部大厅的自由器械区域,跑步机、单车、卧推等器械已有很多年轻人在活动。工作人员...
  •   OB欧宝随着元宵节的过去,春节已经渐行渐远,对于大部分市民来说,“每逢佳节胖三斤”的烦恼也随之而来,过年期间没有节制地吃吃喝喝,不上班也不用接送孩子上学,经常参加各种聚会,又熬夜又不运动,生物钟严重混乱,体重蹭蹭往上飙。2月19日,记者走访了解到,节后我市体育器材店、健身房迎来旺季,大家都在忙着减重塑身。  “春节...